持咒在守一气功修持中的作用

守一社
19:19
在气功修行中，持咒的作用是很大的。在各个门派中都有各自的咒语，这儿的咒指的是重复的修持发音，并没有恶意，而是表达一种向往，一种善意。在修行中持续念咒有以下三点好处，一是获得心灵的安静，在世俗中总是有各种各样的念头袭扰着人们，内心无一刻处于安静，我们的真气也随之消耗殆尽，而持续的念咒可以使我们的内心获得安宁；二是持咒可以提升智力，心态轻松安静，事物的真相就逐渐变得清晰；三是持咒可以通过声音的振动打通身体经络，提升自身能量，使身心变得康健。
守一气功由南守一创建，持咒也是其重要基本功，这个咒便是持续念守一无三个字，一般每天十分钟到一个小时，守一气功当然要念守一无，这三个字守，一，无应该对应着某种频谱，磁场，可以慢慢体会，不着急。

守一无，守一无，守一无