为什么要减肥？相信这是 每一个正常男人的心声，不感兴趣的请忽略此文……

天增岁月人增肉……
老天从来不会冤枉一个瘦人，因为根本没有“显胖”这个说法……
仙女掉落凡间，是因为云朵承担不了你的重量……
你的体重没办法走进男人心里，因为任何一个男人看了都得心梗……
——来一波毒鸡汤，干了！

如果你瘦了，你会发现⬇️⬇️⬇️
真太TM爽啦[害羞][害羞]

为了约～，你认识了陌陌
为了撩仔，你认识了探探
为了聊天，你认识了微信
为了打车，你认识了滴滴
为了旅行，你认识了携程
为了吃饭，你认识了美团
为了追剧，你认识了腾讯
为了网红，你认识了抖音
为了减肥，我觉得………
你有必要认识一下我

发现一个规律。
一般在90斤～110斤之间的人，对身材体重特别在意 要求特别高
110斤～140斤的人，总是在犹豫，考虑，观望。嘴上天天说减肥，就是不行动。
140斤以上的人，提到减肥就说怕反弹、怕没效果、怕这怕那……哈哈[憨笑]你都快二百斤了‼️
你再怕反弹能弹到哪儿去呢[捂脸]

减肥为什么需要坚持3个月才会形成易瘦体质：[疑问]
1、人体胃细胞7天便更新一次。
2、皮肤细胞28天左右更新一次。
3、脂肪细胞90左右更新一次
4.、肝脏细胞在180天更换一次。
5.、红血球细胞120天更新一次。
6、骨细胞更新一次要一年
在一年左右的时间身体98%的细胞都会被重新更新一次。
所以，不论你是减肥、塑形……都需要有耐心！[微笑][微笑]

什么叫体脂率⁉️
这个图完全诠释了什么叫体脂率，为什么体重一样体型却完全不同？关键在于体脂率，为什么有些人掉秤不多，却感觉自己的衣服越来越肥了？这就是答案‼️
真正的减肥是要减掉脂肪，而不是肌肉和水份，不要只看体重~关键是体型。

女人最高级的“炫富”，莫过于“年龄成谜，身材无敌。

瘦身季，瘦，一定要瘦‼️
男人就要有男人的样子，在关键时刻要能抱得起你的女人和娃[奸笑]
女人更要有女人的样子，关键的时候你得能让你男人抱得起来！[奸笑]

一位女子问算命的先生，我可不可以减肥，算命的先生说，小减可以换衣服，大减可以换丈夫，不减你就得换床[捂脸][捂脸]‼️‼️