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请教吧里的大神，我现在236w 56kg半个月之内能降到5

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请教吧里的大神，我现在236w 56kg半个月之内能降到55，这样能去参加小型的爬坡比赛么？浙江附近的，会不会被拉残啊？进吧之后一直默默的训练了快一年多了
IP属地:海南来自Android客户端1楼2018-06-10 19:52回复
    参加了就知道咯，也可以试试本地的一些爬坡，看看什么成绩，
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2018-06-10 20:17
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      2025-08-03 08:56:27
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      爬坡这个东西跟平时的训练思路关系比较大，不单纯是数据问题
      IP属地:云南来自Android客户端3楼2018-06-10 20:56
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        我顶你，共勉
        来自Android客户端4楼2018-06-10 22:43
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          谁都有第一次。
          来自手机贴吧5楼2018-06-10 23:15
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            去试试啊，这个功重比还可以吧，应该能拿个一两百的
            IP属地:福建来自Android客户端6楼2018-06-11 00:35
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              不一定要降体重,55和56没多大差别.爬坡能力不够是真的跟不上
              IP属地:天津7楼2018-06-13 08:49
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                爬坡不能单纯看功率体重比 那些70kg 300w的选手反而更好 有输出 有体重比
                来自Android客户端8楼2018-06-13 12:02
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                  2025-08-03 08:50:27
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                  FTP236瓦的话55公斤是4.2的功体比，这已经很强了。
                  IP属地:山东9楼2018-06-14 15:01
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                    应该可以拿奖金了
                    IP属地:福建来自iPhone客户端10楼2018-06-14 16:46
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                      一小时ftp236w对应你的体重，觉得挺厉害的。去试试，不会被拉爆的
                      来自iPhone客户端11楼2018-06-15 08:57
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                        很强了
                        IP属地:北京来自iPhone客户端12楼2018-06-28 20:43
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                          可以站台拿奖金了。浙江这里的爬坡赛，如果奖金没有2k以上，大神是不会来的，爬坡也不会超过一小时，你的体重能量也够
                          来自iPhone客户端13楼2018-07-07 15:51
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                            已私
                            IP属地:湖南来自iPhone客户端15楼2019-01-11 19:15
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                              2025-08-03 08:44:27
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                              4.2的功重比56KG的体重还担心爬坡赛被拉残？
                              IP属地:山东17楼2019-01-12 20:31
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