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我这样还能练出腹肌吗 求指点一下

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我这样还能练出腹肌吗 求指点一下
来自iPhone客户端1楼2018-06-15 14:59回复
    可以的
    来自Android客户端3楼2018-06-15 15:13
    回复
      2025-10-05 06:22:28
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      先减脂 体脂到了百分10左右 再练腹肌 有肚子的人做腹肌训练 腹肌很难练出来 因为腹肌训练并不能减掉局部脂肪
      IP属地:湖北来自iPhone客户端4楼2018-06-15 15:15
      收起回复
        为啥不可以，使劲增再减脂 也不是不可以的
        5楼2018-06-15 15:17
        回复
          你这有胖成啥样了。还增肌，赶紧的哑铃举起来
          来自Android客户端7楼2018-06-15 16:15
          回复

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