就是大课吧？只要教练是专业的，大课跟私教我建议大课，经济实惠

先大课混个脸熟，熟悉情况之后再请私教

完全可以自学啊，就拳法学一个小时就会了，一个小时就会的东西你说哪个人会开馆，大课的话教练会拖慢时间爱的，就那么三个拳法，这个自学不难的自己上网多看看视频，剩下就是自己练习了，再买个格斗移动靶 泰国的，自己慢慢练实战意识，提高反应力就是了，大课唯一的好处就是可以实战

最佳的方式是在教练的指导下对练，不管团课，私聊，还是自学，能做到这个就有效

不是不行，关键教练很难找到，闭门造车当然会出错，打拳你可以拍视频给大家看，很多人纠正，现在媒体这么多，完全自学不是问题，就比如你打沙袋拍个视频发给大家，就看出来是否有爆发力，肩膀有没有送出去，胯是都到位，在通过技术动作是否有弓腰，防范意识的，打沙袋看沙袋的幅度，旋转就是力量分散，很多问题看得出来，怎么不能纠正了，传媒时代了，现在做饭炒菜，游泳，等运动项目都可以网络学习了，一切看你自己，你觉得找得到教练那最好不过了，但是拳击很难找到教练，健身房居多，但也不好说，你能找到师傅花点钱可以解决是最好不过了。

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