大家都咋吃燕麦的【健身吧】

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我前两天买了两袋捷森那个果干燕麦，奶泡的很勉强吃下去，干吃倒是挺香挺好吃，就是吃完燕麦太硬了，卡在牙槽里特别麻烦，还有啥别的吃法不。。。我很注意牙齿干净。就是泡着吃太软了。

送TA礼物

IP属地:天津

1楼2018-09-21 07:41回复

热水泡

来自iPhone客户端2楼2018-09-21 07:57

不感兴趣

开通SVIP免广告

牛奶煮

IP属地:浙江

来自iPhone客户端3楼2018-09-21 08:09

我是清水泡开的，不加任何东西。因为是高热量的东西，100g含300多大卡的热量，所以一般只在增肌期间作为热量补充吃。特别难吃，但是还是要逼着自己吃

IP属地:湖北

5楼2018-09-21 10:27

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纯燕麦是用来增肌的吗？？我一直以为用来减脂的

IP属地:广西

来自iPhone客户端6楼2018-09-21 10:39

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