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初学搏击的7大注意事项

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如果故事能杀人，那我的笔下寸草不生。
IP属地:浙江1楼2018-09-27 17:48回复
    如果文字能救人，那我的句子救赎无数。
    IP属地:浙江2楼2018-09-27 17:49
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      2025-09-13 13:28:29
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      搏击爱好者在开始习拳阶段常出现的一些小毛病，问题虽小，牵涉却大，
      IP属地:浙江3楼2018-09-27 17:49
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        如初习阶段不及时解决，会对日后技术的提高有着相当的危害性。
        IP属地:浙江4楼2018-09-27 17:49
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          下面就谈谈初学搏击最忌讳的几点：
          IP属地:浙江5楼2018-09-27 17:49
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            1 、不放松。搏击是一项对抗激烈的运动，对体力的要求相当高。
            IP属地:浙江6楼2018-09-27 17:49
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              然而，是否体力越好就一定会取胜呢？未必，搏击是一项技巧性很高的技术。
              IP属地:浙江7楼2018-09-27 17:50
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                首先，合理的运用体力是取胜的关键一环，如一味猛打猛冲，不讲战略，单凭良好的体力和速度来取胜，那
                IP属地:浙江8楼2018-09-27 17:50
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                  2025-09-13 13:22:29
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                  很容易上对方消耗战的圈套。 为了从始至终保持良好的竞技状态，
                  IP属地:浙江9楼2018-09-27 17:50
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                    应当学会放松，而且从预备姿势就应放松，只有放松了，动作才会灵活，速度才会快。
                    IP属地:浙江10楼2018-09-27 17:50
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                      2、闭眼。 在防守时，一但到对方进攻，不是冷静的观察判断，而是闭起眼来低头躲避，这样就很难找到反击的时机，不能有效的防守，也不能有效的去反击，这样就只有挨打的份了。
                      IP属地:浙江11楼2018-09-27 17:51
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                        正确的方法是冷眼细瞧，瞄准时机，快速进入反击状态，这时心里不能有丝毫的畏缩，但也不能莽撞，冷静的观察和准确的判断，是把握战机的根本。
                        IP属地:浙江12楼2018-09-27 17:51
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                          3、只攻不守。 有些练习者不注意防守技术的训练，只会功，不会守，这是很不对的。因为在对抗中，对方是一个活的人，他会反击，会看出你的弱点，也会引诱你消耗体力。
                          IP属地:浙江13楼2018-09-27 17:51
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                            搏击的高度技巧性可以主要体现在防守与防守反击上。
                            IP属地:浙江14楼2018-09-27 17:51
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                              2025-09-13 13:16:29
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                              初学者先学好防守，防守是进攻的基础与出发点。有巧妙的防守，也有莫测的进攻，才是优秀拳手应具备的缺一不可的两大技术要素。
                              IP属地:浙江15楼2018-09-27 17:52
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