【视频】直腿，高频，小幅，轻打。（成人健身游泳自学）_游泳吧

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直腿，高频，小幅，轻打。（成人健身游泳自学）

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视频来自：百度贴吧

送TA礼物

IP属地:上海

1楼2018-10-25 22:32回复

牛！

IP属地:云南

来自Android客户端2楼2018-10-25 22:42

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不感兴趣

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发个视频，于正在练习直腿打腿的朋友分享。我比较推崇直腿高频小幅轻打。一谈到打腿，很多人想到鞭腿。我认为对于以健身为目的的泳友，不要总是纠结于鞭腿。自由泳的姿态，平衡，远远比鞭腿重要。抛砖引玉。

IP属地:上海

3楼2018-10-25 22:47

鞭腿长游更好，暴打高频短距离更快

IP属地:江西

来自Android客户端5楼2018-10-25 23:44

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啊，不错。

怎么感觉你这23s的不比那个19s的慢？

IP属地:英国

6楼2018-10-25 23:47

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气死我了！！！！！

IP属地:北京

来自Android客户端8楼2018-10-26 00:40

这太高频了，马达一样

IP属地:上海

来自Android客户端9楼2018-10-26 05:11

666

IP属地:山东

来自Android客户端10楼2018-10-26 05:49

不感兴趣

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IP属地:天津

来自Android客户端12楼2018-10-26 08:07

请问下，50米短冲的时候，髋还要跟着转动吗？我冲起来的时候，感觉转体都小了很多，髋应该是不转了

IP属地:浙江

来自iPhone客户端13楼2018-10-26 08:34

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这辈子追不上你了

来自iPhone客户端15楼2018-10-26 12:44

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好快，真厉害呀

IP属地:湖北

来自iPhone客户端16楼2018-10-26 12:53

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好快好快！

我是低频轻打拖腿游，上年纪了，高频吃不消

17楼2018-10-26 23:11

学习了

IP属地:广东

来自iPhone客户端18楼2019-10-13 22:20

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不感兴趣

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轻大是指向下打要轻？意思就是不必脚背太打水，主要是腿要抬起来？

IP属地:湖南

来自Android客户端19楼2020-09-30 14:09

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直腿，高频，小幅 ，轻打。 （成人健身游泳自学）

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