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额 膝盖少量积液怎么弄。 求助大神

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额 膝盖少量积液怎么弄。 求助大神
IP属地:福建来自iPhone客户端1楼2018-11-11 20:35回复
    😩😩😩😩以前就是工作经常站着然后回去就跑步 站久了膝盖疼 现在是走路到一次5000步+也疼
    IP属地:福建来自iPhone客户端2楼2018-11-11 20:38
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      2025-07-31 00:39:56
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      😭
      IP属地:福建来自iPhone客户端3楼2018-11-11 20:43
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        蓝瘦
        IP属地:福建来自iPhone客户端7楼2018-11-11 21:23
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          当时医生都会告诉你，这种的就是静养。
          IP属地:河南来自Android客户端9楼2018-11-11 23:23
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            这是拍的核磁共振吗
            来自Android客户端10楼2019-03-04 11:33
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              楼主你好！ 我练手臂杠铃弯举 30公斤 每组10下共10组 隔一天练一次 现在左手手腕一发力就疼 重量也不敢往上加了 请问楼主怎么办
              IP属地:四川11楼2019-03-04 11:39
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                你这样给我讲我也不知道什么问题，
                手腕的话应该是姿势不对才会痛。
                百度一下抓棍姿势对比下
                如果初期姿势不对，
                又加重量加的太快疼是肯定的了。
                慢慢养吧！找对姿势小重量慢慢撸铁吧
                IP属地:福建来自iPhone客户端12楼2019-03-04 18:11
                收起回复
                  2025-07-31 00:33:56
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                  一样滴
                  来自Android客户端13楼2019-03-29 22:05
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                    有去调理了吗？
                    来自iPhone客户端14楼2019-04-11 09:36
                    回复
                      现在怎么样了
                      IP属地:山东来自Android客户端15楼2019-08-22 23:14
                      收起回复
                        我也是一样请问楼主多长时间好的？
                        来自iPhone客户端16楼2019-10-11 16:34
                        回复
                          别久站！ 也别跑步了， 少走走 我就偶尔拉拉韧带 停止关于腿部的所有训练
                          IP属地:福建来自iPhone客户端17楼2019-10-17 21:34
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                            修养了3个月 那慢慢就没感觉了
                            关键一点我中间找了一位中医针灸了一次
                            IP属地:福建来自iPhone客户端18楼2019-10-17 21:35
                            收起回复
                              2025-07-31 00:27:56
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                              找我治，有效果在给钱，可以关注我
                              来自Android客户端19楼2020-05-28 00:22
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