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写一下每天打算做的事情（继每天做了什么事情之后，想更完整一点

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写一下每天打算做的事情
（继每天做了什么事情之后，想更完整一点.坚持，让我活的更好）
IP属地:贵州来自Android客户端1楼2019-01-09 09:26回复
    日常：学英语半节、运动5公里、90个仰俯起坐、90个深蹲、72个俯卧撑、早晚用药、公考视频一节、读书15页
    IP属地:贵州来自Android客户端2楼2019-01-09 09:29
    回复(1)
      2025-07-29 00:50:41
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      今天准备看一节视频，发周报、运动五公里、看书十五页、学习英语半节。
      IP属地:贵州来自Android客户端3楼2019-01-13 08:49
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        安排是一门艺术，要考虑自己的精力、时间、状态、事情之间的关系和影响、还有环境。
        IP属地:贵州来自Android客户端4楼2019-01-13 08:51
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          厉害厉害…
          IP属地:河南来自iPhone客户端5楼2019-01-13 09:03
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            量别太多了，很难持续。因为一开始兴奋，接下去会累
            IP属地:中国香港来自iPhone客户端6楼2019-01-13 10:31
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              今天安排是学习英语半节，运动5公里，学习公考视频一节。
              IP属地:贵州来自Android客户端7楼2019-01-14 06:51
              回复
                今天安排，学习英语半节，公考视频一节，俯卧撑72，仰俯起坐90，深蹲90，舒腰3组。练字半页，看书10页。
                IP属地:贵州来自Android客户端8楼2019-01-15 06:57
                回复
                  2025-07-29 00:44:41
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                  今天安排英语半节，公考一节，舒腰3次，步行5公里，俯卧撑72。
                  IP属地:贵州来自Android客户端9楼2019-01-16 08:07
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                    今天公考视频一节、读书10页、仰俯起坐90、英语半节、舒腰3次、复盘一次.
                    IP属地:贵州来自Android客户端10楼2019-01-17 08:19
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                      今天公司年会，玩开心就好，然后英语一节。
                      IP属地:贵州来自Android客户端11楼2019-01-18 08:49
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                        今天安排，英语一节、俯卧撑72个，仰俯起坐90个，书30页，公考视频半节。
                        IP属地:贵州来自Android客户端12楼2019-01-20 12:11
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                          今天，一节公考视频，一节英语，72个俯卧撑，三次舒腰，眼部按摩三次，看书十页
                          IP属地:贵州来自Android客户端13楼2019-01-21 08:08
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                            今天公考一节视频，舒腰3次，眼保健操3次，英语视频半节，读书10页。俯卧撑72个。仰俯起坐90。
                            IP属地:贵州来自Android客户端14楼2019-01-23 08:47
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                              2025-07-29 00:38:41
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                              今日安排英语一节、舒腰3次、题目75、腰部拉伸15次、腰部耐力锻炼5分钟。
                              IP属地:贵州来自Android客户端15楼2019-01-24 08:59
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