泡面真的增肌吗？【健身吧】

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泡面真的增肌吗？

本来有点胖。现在练了四个月了！坚持了两个月的有氧！后两个月在练器械！器械期间蛋白粉谷氨酰胺什么的只要练就吃，家里补给也是一大堆。现在朋友们都说我要增肌！说吃泡面增的最快，而且是很认真的跟我说了很多次！是不是忽悠我的啊，我在抖音也刷到过有人泡面增肌！所以专门来问问各位健身达人，谢谢了。

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2019-03-02 23:07回复

本人1米83 年龄31了

来自iPhone客户端2楼2019-03-02 23:14

不感兴趣

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体重150

来自iPhone客户端3楼2019-03-02 23:14

信泡面增肌的，搁在二十年前就是信水变油然后被人骗得倾家荡产的

来自iPhone客户端4楼2019-03-02 23:44

加油加油，有个健身交流v群需要的留下微。

IP属地:湖北

来自iPhone客户端5楼2019-03-02 23:54

试试看你就知道了

来自iPhone客户端6楼2019-03-02 23:58

你的感觉没错，确实是在忽悠你。还有补剂什么的不是最重要的，最重要的是你的饮食。补剂的服用是你把饮食做好了才需要考虑的。来自一位补剂商人的建议....

来自iPhone客户端9楼2019-03-03 03:47

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你才知道吗泡面增肌大法

来自Android客户端10楼2019-03-03 09:08

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不感兴趣

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我朋友还牛奶可乐加辣条了，不敢想。

来自Android客户端11楼2019-03-03 12:00

必须的啊记得吃白象

IP属地:河南

来自iPhone客户端12楼2019-03-03 13:41

泡面赠肥的，增肌是做梦，兄弟

IP属地:河北

来自Android客户端13楼2019-03-03 13:54

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饮食为主，补剂为辅

IP属地:江苏

14楼2019-03-03 14:32

泡面热量高，增肥倒是真的

来自iPhone客户端15楼2019-03-03 14:58

增肌简单来说锻炼＋碳水＋蛋白，泡面有碳水，所以所以可以增肌没毛病，只不过增肌一般般，增肥更多

IP属地:河南

来自Android客户端16楼2019-03-03 15:14

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不感兴趣

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理论上泡面有淀粉，碳水，脂肪。
再配三个鸡蛋一份牛肉感觉增肌没毛病

IP属地:浙江

来自iPhone客户端18楼2019-03-03 20:37

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