废话不多说，直接上干货：
个人经验：但是很有效果 大家可以一试 我嗓子就是这么好的 也算回报群友
第一：弄一碗咸盐水
第二：刷牙 仰头 涑口 大家尝试过没 就是 头使劲向上扬起 嗓子出气 会发出 咕噜咕噜的 声音
关键就在此，口含盐水，像涑口那样 涑盐水，同时在咕噜声中，尝试吞咽，但是不要真的咽下去，而是找一个临界点，即将要咽下去而没有咽下去，此时及时收住，此时会有一些恶心呕吐感 ，及时吐出即可。 此方法有两个好处，一是不用涂抹，二是恶心干呕那一下，可以让盐水与扁桃体充分接触，吐出盐水之后感觉整个扁桃体那里是咸咸的。（如果此时口腔舌头比较咸，那么可以涑口，因为普通的涑口，只能涑口腔，而涑不到扁桃体，因为，咽喉有气体顶着）
重要是事情在强调一遍：
因为有呕吐感，扁桃体那一块嗓子会生理扩张 会将与扁桃体与盐水接触面 增加到最大 效果也最好，这种感觉完了之后 扁桃体会感觉咸咸的感觉
盐水可以消毒
第三：等效果即可（快的话一天见效）
补充：说说我的情况，抵抗力差，扁桃体 说时间长了就歇菜，吃药要吃一周才好，用了这个办法，当天见效，而且很明显。原理我觉得可以这样分析：一是：发炎是扁桃体表面发炎，而吃药是从内部治疗，其实没有治到病根上，就好一个人罗锅，吃药能好吗？得用外力拉直脊柱。你们说对吗？曾经去医院，一声说最好的消炎药都给你了，你这还好不了，只能多锻炼了。但是用这种方法，神奇的治疗好了，生活在于用心，工作也一样。。。。。。
另外 这只是我跟人经验，纯属交流，如果给个人造成不好影响，请大家见谅。如果效果好的话告诉身边人，早日治疗好。有问题留言点赞，我回答。不留qq 因为不是卖药的。