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这样大腿收得算多吗?还有一个很难改的坏习惯,就是手还没划,就

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这样大腿收得算多吗?还有一个很难改的坏习惯,就是手还没划,就把头抬起来看前面了…


来自iPhone客户端1楼2019-03-27 00:20回复
    大腿躯干夹角140~160度,图上正常。抬头先于划手,俗称“早呼吸”,业余的常采用的,争取较长换气时间,正常。如果不满足要整竞技蛙,就得按“晚呼吸”那一套来练了。


    IP属地:江西2楼2019-03-27 01:34
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      2025-11-26 07:27:09
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      大腿收的正常的,但是手臂最好与肩部平齐!。


      IP属地:河北来自Android客户端3楼2019-03-27 07:04
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        我觉得你这个动作太完美了。。。收腿也非常棒。。手臂的位置也很好,蹬腿后刚好出来波形。。我貌似也是头比手先动。。我一直认为这样是对的。。


        4楼2019-03-27 09:12
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