【图片】第一次跑太累了。头有点晕小腿疼，什么原因。【跑步吧】

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第一次跑太累了。头有点晕小腿疼，什么原因。

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第一次跑太累了。头有点晕小腿疼，什么原因。本人偏瘦想锻炼锻炼身体，想坚持下去。求大神告知一二，谢谢了。

送TA礼物

IP属地:上海

来自Android客户端1楼2019-05-07 06:02回复

对现在的你来说，小腿力量不够，有点伤，不过不影响。也可以说是适应期，适当跑休

IP属地:贵州

来自Android客户端2楼2019-05-07 07:20

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不感兴趣

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吃少了！

来自Android客户端3楼2019-05-07 07:44

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天天上班下班睡觉💤这样下去身体太差了。决定以后跑起来。话说早上要不要吃点东西再跑。

IP属地:上海

来自Android客户端4楼2019-05-07 09:53

你的身体要适应一段时间，我刚开始跑一样脚像灌了铅一样，跑几步吧就感觉喘，跑了几个月了现在感觉贼轻松。

IP属地:四川

来自iPhone客户端5楼2019-05-09 09:58

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跑了几天，现在好多了，今天一口气两公里了

IP属地:上海

来自Android客户端6楼2019-05-11 07:11

跑两公里后，快走了一会，坚持到三公里。

IP属地:上海

来自Android客户端7楼2019-05-12 06:51

加油

来自Android客户端8楼2019-05-12 06:58

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不感兴趣

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每次跑三公里就累了，走一会接着跑？还是跑三公里就够了，本人男170/53公斤，不减肥只为锻炼。

IP属地:上海

来自Android客户端9楼2019-05-16 06:26

我也是瘦体质不怎么好也是最近开始跑步加油

IP属地:安徽

来自Android客户端11楼2019-05-19 22:25

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跟我差不多，希望能一直坚持下去

IP属地:广东

来自Android客户端12楼2019-05-19 22:58

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IP属地:上海

来自Android客户端13楼2019-05-24 06:36

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