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发球不稳定,有时候咋发咋有,有时候我想扔拍子,求经验

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发球不稳定,有时候咋发咋有,有时候我想扔拍子,求经验


IP属地:陕西来自Android客户端1楼2019-05-08 15:45回复
    经验就是别随便砸拍子。。。
    还有打球请定期定量训练


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2019-05-08 15:58
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      2025-07-29 17:01:48
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      抛球问题,抛准了八九不离十


      IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2019-05-08 16:16
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        那就练练扔拍子吧,发球的时候用往天上扔拍子的动作打,说不定有惊喜呢


        IP属地:福建来自Android客户端4楼2019-05-08 17:09
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          扔拍子的时候使劲往拍框砸 肯定成功


          IP属地:广西来自iPhone客户端6楼2019-05-08 20:33
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            改用下手切削发球,相当稳妥


            IP属地:广东7楼2019-05-10 09:31
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              总下网就往后抛,总出界就往前抛


              IP属地:辽宁来自iPhone客户端8楼2019-05-10 09:36
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                羡慕


                IP属地:福建来自Android客户端9楼2019-05-10 12:33
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                  2025-07-29 16:55:48
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                  把球抛稳定了,哪天怎么发怎么有的时候录下来记住就行了


                  IP属地:上海来自iPhone客户端10楼2019-05-10 16:28
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                    尝试各种身前抛球距离,当然发球手得比较稳固了,不然两边变量那么大,还研究啥,堆量吧


                    IP属地:浙江来自iPhone客户端11楼2019-05-10 17:23
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                      这东西得多练的


                      来自Android客户端12楼2019-05-10 19:06
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                        每天练一小时发球。


                        IP属地:广东来自Android客户端13楼2019-05-11 09:31
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                          关键是抛球和出出手的时机,平击失误率太高,可以从上旋开始练,进入状态后再来平鸡


                          IP属地:新加坡来自iPhone客户端14楼2019-05-11 14:44
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                            先固定抛球、


                            IP属地:上海来自iPhone客户端15楼2019-05-11 15:48
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                              2025-07-29 16:49:48
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                              这不很正常吗,四巨头还有连续一发不进的时候


                              来自iPhone客户端16楼2019-05-12 21:29
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