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健腹轮 能减肚子吗？

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在健身房练了半年（骑了半年单车），肚子还是大，有肉。
健腹轮能不能减肚子！这是最关键的！ 我肚子脂肪多！
我再瘦十斤就行了！
IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2019-05-22 18:31回复
    我在健身房 发帖子...


    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2019-05-22 18:31
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      2026-04-23 00:17:12
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      肚子肉比较多
      IP属地:江苏来自iPhone客户端3楼2019-05-22 18:32
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        刚刚 我在健身房 练了30个 一组10个 手臂、腰疼！ 我一般来健身房 就骑单车 其他就练练 器械 （但器械一周练个一次，主要还是手臂和背部）我肚子大！
        IP属地:江苏来自iPhone客户端4楼2019-05-22 18:34
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          半年 我在健身房 瘦了 24斤
          IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2019-05-22 18:34
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            你好 不能
            来自Android客户端6楼2019-06-07 11:26
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              可以减 配合有氧运动效果最好
              7楼2019-06-08 18:47
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                只骑车不行的，多练练别的
                IP属地:辽宁来自Android客户端9楼2019-06-14 15:50
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                  每天出去跑个10公里试试看。
                  IP属地:重庆10楼2019-07-05 09:19
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                    推荐跑步和跳绳
                    来自Android客户端11楼2019-09-06 13:38
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