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远离黄源

手淫者贫贱一生，工作莫名其妙严重不顺！不孝父母！人缘极差！社恐！自卑！运气不用提了，没有！建议下载喜马拉雅搜索:戒色白水，听他的录音咱们就没白戒色！各位戒友一定要听啊！感恩大家。
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最后一发

有想法了及时斩断，自己可以给自己找事做，转移注意力，不要回忆，防止意淫，进而破戒，加油

看黄必破

阿弥陀佛

多帮助吧友！

我又没打，没射精

念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无。