这周的目标也基本上完成，因为领导临时来开会，吃了几顿大餐不提
昨天还跟印象非常好的女孩子一起去吃牛肉火锅，她请吃饭，我请喝水跟电影
感觉真的不错，继续相处，应该能有未来吧
昨天没有去健身，但是陪她走了2万多步，晚饭也没有吃，还骑行小蓝车大概1个小时，12公里左右
然后今天体重又降低不少
希望目标200斤以内，能尽快完成

周日没事的去爬山 走了13000步 还骑行小蓝车1个半小时 晚上吃了一碗热干面跟馄饨
不过游泳了30来分钟
最后体重真的很满意 说不定这周就能100以内了 1个月完成三个月的目标 ？还需要努力
早饭：一根香蕉 2小块西瓜
中午：一根香蕉 牛肚 米饭一碗没吃完
晚饭：估计就吃掉水果吧
今天很累 网购买了健身用的ZMA 等到货了希望能够恢复体力 今天不游泳也不去健身房了
打算最多骑行小蓝车回家或者不锻炼
真的很累
周末还有个趣事
相亲女孩子一起去吃饭 她请客 我当时好感度蛮高的 就想告白确认关系 我就问她 你喜欢鲜花吗 要不要给你买束花 就打算告白的 相亲女孩子说 不喜欢就 我想告白就被怼回去了..后来我带她来我工作的地方 也问了一次 还是不喜欢 我就没告白..
但是印象这么好，在一起的概率还是非常大的，希望下次有机会吧

大哥仿佛是立贴谈恋爱

本来是为了谈次恋爱，减减肥在找个妹子，没想到妹子已经遇到了，不出意外会结婚的那种
但是为了未来嘛 还是要努力减肥 答应的事情要做好才行
不过因为报名学车了 所以时间不多 但是会坚持每天锻炼以及记录食谱
现在体重要比最低的102KG要重不少 就当从新开始吧
早饭：2根香蕉
午饭：盒饭（重油） 吃了不少鱿鱼串串 还有3根香蕉跟几个葡萄
晚饭：不考虑吃 要是吃了另外注明
晚上打算健身房跑步1个小时 差不多5.2的速度 坚持5公里左右 就算达不到5公里 3公里最低
以及简单的力量运动