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失眠晚上彻夜睡不着觉，城固哪里有看的好的，求大神指点

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1、安神补脑液
2、找个心理医生
3、换个生活环境


2025-10-12 20:16:22
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这天气外头去搬一天砖，不等晚上就睡着了


数绵羊


这天气外头去搬一天砖，不等晚上就睡着了


晚上睡觉前吃点枸杞。


神经衰弱，看神经科


人到中年 保温杯里泡枸杞才


2025-10-12 20:10:22
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一样，每天都是四五点才睡着。有时候天亮才睡着


我也是黑了睡不车 ！ 要不咱们黑了组队吃鸡


过来搬砖一天，绝对晚上睡得着




我以前也失眠很久，看了好多中医，大医院也去了啊吃了好多药，还是那样子，最后过了段时间，自己好了。还是要自己放松，调整好心态，心理不要有压力大，睡前别玩手机，晚上可以冲杯奶粉加蜂蜜，喝了，躺床上就睡着了。


肯定有心事。


2025-10-12 20:04:22
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中医李顺治


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