请教下大佬们，最近打得比较勤，右手（正手）肩膀部位，正对着前方的位置有个点一活动到就会酸痛，是动作哪里不对吗【网球拍吧】

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请教下大佬们，最近打得比较勤，右手（正手）肩膀部位，正对着前

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请教下大佬们，最近打得比较勤，右手（正手）肩膀部位，正对着前方的位置有个点一活动到就会酸痛，是动作哪里不对吗？有没有需要改或者什么方法避免之类的？谢谢

送TA礼物

IP属地:福建

来自iPhone客户端1楼2019-06-24 21:37回复

有没有人遇到过类似情况或者懂得这方面的呀

IP属地:福建

来自iPhone客户端2楼2019-06-24 21:41

不感兴趣

开通SVIP免广告

嘤嘤嘤

没人来鸟我

IP属地:福建

来自iPhone客户端3楼2019-06-24 22:07

同病插眼，发作起来根本发不了球

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2019-06-24 22:45

收起回复

打前不热身，打后不拉伸，对撸不放松，用手不用身

IP属地:贵州

来自Android客户端5楼2019-06-24 22:57

收起回复

发球动作不对容易伤肩。前些天本吧有贴讨论过

来自Android客户端6楼2019-06-24 23:54

收起回复

少撸点

IP属地:广东

来自iPhone客户端7楼2019-06-25 08:24

收起回复

学习学习

来自Android客户端8楼2019-06-25 12:07

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