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回复：戒掉手淫一年零九个月的感悟（并不是那么励志，更多的是心酸）

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睡觉，明天自然醒 希望会好一点
来自Android客户端49楼2019-08-01 22:44
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    谢谢兄弟，一起加油！！
    来自Android客户端51楼2019-08-02 11:59
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      2025-10-04 19:48:17
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      昨天晚上胃胀的难受，今天尿频又厉害了。
      来自Android客户端52楼2019-08-02 13:22
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        各位师兄，尿频有没有什么好办法呢。或者恢复过程是什么样的。有经历过的吗！？
        来自Android客户端53楼2019-08-02 13:50
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          戒色一定要配合养身的，还有不能暗漏，要不然时间长了，恢复不了，自己就没信心了，，健身，养生，不熬夜，改掉一切坏习惯，加油，你可以的，一起坚持！
          来自Android客户端54楼2019-08-02 15:56
          收起回复
            今天尿频又厉害了，唉，想我戒撸一年九个月惭愧啊
            来自Android客户端55楼2019-08-02 20:02
            回复
              今天可能喝水少？尿频比昨天厉害。晚上跟之前看病的中医打了电话，把症状跟他说了一遍，说配点药给我吃。
              来自Android客户端56楼2019-08-02 21:15
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                睡觉，明天又是新的一天
                来自Android客户端57楼2019-08-02 23:11
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                  2025-10-04 19:42:17
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                  想想自己不舍得花钱买吃的穿的，现在却要花钱买药，真的太可笑
                  来自Android客户端58楼2019-08-02 23:12
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                    昨天晚上遗精，破戒后的第十天，崩溃
                    来自Android客户端59楼2019-08-03 08:14
                    回复
                      今天遗精了，但尿频却突然轻了很多。我不知道明天会不会再变回来。如果以后一直是这样的话就算正常了。遗精的前一天尿频的最厉害。
                      来自Android客户端60楼2019-08-03 16:32
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                        希望明天症状会稳定，加油！！！
                        来自Android客户端61楼2019-08-03 23:20
                        回复
                          昨天失眠，两点多才睡着，今天尿频好一些，一小时一次，尿特别少，有点黄。
                          来自Android客户端62楼2019-08-04 13:32
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                            今天尿频不是很严重。难道遗精后症状反而变轻了一点，搞不懂怎么回事
                            来自Android客户端63楼2019-08-04 22:09
                            回复
                              2025-10-04 19:36:17
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                              有没有戒色成功的兄弟过来谈谈感受。
                              来自Android客户端64楼2019-08-04 22:10
                              回复

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