我的燃脂心率这么高我是不是废了【跑步吧】

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我的燃脂心率这么高我是不是废了

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来自Android客户端1楼2019-09-01 18:23回复

算术不及格
估计你是25岁，所以用220-25当作最大心率（其实最好实测一下）
储备心率法的计算公式是：
目标心率=（最大心率-静息心率）×运动强度%+静息心率
你把括号忘了加。

IP属地:湖北

2楼2019-09-01 19:05

不感兴趣

开通SVIP免广告

你的数学是自学的吧

IP属地:湖北

来自Android客户端3楼2019-09-02 07:32

227本体都燃烧了

IP属地:浙江

来自iPhone客户端4楼2019-09-02 07:55

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