今天做的这道花生汤是滤羁铙洚载渣版的，有baby的家长可以看看怎么做，很营养的，6个月以上的宝宝都可以喝。而且宝妈喝了也是很下奶的。
1花生米扒皮，用凉水浸泡2小时以上。充分泡胀。
2搅拌机搅成浆。用纱布过滤，去渣留汁。
3胡萝卜碎，可以切、也可以用搅拌机搅碎。放砂锅里
4青菜碎少许，为了好看，营养主要靠花生和胡萝卜。加2碗冷水，小火开煮。
5煮到胡萝卜软烂，大概5、6分钟。
6倒入花生汁。一直用小火煲，以免花生汤往外冒。开锅再煮一分钟就可以关火了。
7撒少许盐、晾凉就可以喝了。
喂宝宝一定要滤渣。
不要放油，只放少许盐。