昨晚喝了点酒，和朋友倾诉了症状，打开了某一个心结，很开心。晚上没失眠，做了个美梦。今早起来感觉正常的状态，怎么没来强迫，然后很恐惧，感觉和前段时间的感觉不一样，是不是意味着新的症状的爆发。没强迫反而很焦虑，希望回忆起强迫的感觉。然后没多久强迫又来了，心里反而有安全感了，强迫泛化让我觉得反而我正常了。