亲戚家的孩子来家做客，发现瘦了很多。他以前很胖的，聊天才知道是宝宝特别爱吃，十个月大一次能吃一个鸡腿。亲戚也感觉给宝宝吃多了太胖了会出问题，现在在吃上面更理智了。 我建议妈妈们在宝宝1岁之前，特别是在吃辅食的这段时间里，合理喂养非常关键，什么叫合理喂养，就是别盲目喂太多，你是要保证宝宝的营养发育，但也不能伤害宝宝的脾胃，养的胖不如养的健康！ 今天我分享如何合理的喂养宝宝，保证质又能保证量，让妈妈们能喂养出一个健健康康的宝宝。 喂养的量可以这样安排 辅食，故名思义就是辅助食品，简单的来说是功能性食品。是根据宝宝的需求来制定的。在总量上可以从30ml开始慢慢增加到200ml左右，逐月增加。