健骨月子方可以恢复正常的人体功能，身体组织修复需要体液充足，体液占人体百分之七十左右，体液是生理垃圾和身体营养物质的载体，体液充足，身体所有微循环都畅通，身体修复才全面，才快，多喝水，体液代谢加快，致痛物质排出畅通，疼痛症状就消除的快，中医所说的湿气也就是西医理论的无菌性炎症，通过体液代谢，也就消除了。成年人科学的健康饮水量，一天2000ml到4000ml。喝水喝匀，让水分在身体里面代谢一下，才起作用，喝的集中，就没有意义了。健骨月子方提高身体功能，加快身体组织新陈代谢，促进身体组织修复，所以，产生的生理垃圾，需要大量喝水，促进代谢排出，这样才能好得快，感觉舒服。每天保持充足的饮水量，水，是人体营养物质，垃圾代谢的载体一定要多喝水更好的代谢循环身体体液充足了，身体代谢更新加快了，身体环境好了，恢复的快。
