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暴食症已经快一年了,都胖了20斤了,现在怎么也减不下来,减了

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暴食症已经快一年了,都胖了20斤了,现在怎么也减不下来,减了几斤有涨上去,太难了,有没有一起的?求帮助


来自手机贴吧1楼2019-09-25 14:24回复
    我暴食快二年了,胖了三十多斤


    来自Android客户端2楼2019-09-25 20:35
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      2025-11-04 18:35:05
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      踏踏实实地吃好饭,开开心心地运动,该休息时好好休息,才能减下去。
      走捷径、凭运气得到的,最终都会一毛不剩地离开。
      我对这点真的太有感触了
      真的,不管做什么,都踏踏实实地,才是最快的。


      来自iPhone客户端4楼2019-09-26 09:12
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        我也是啊


        来自Android客户端5楼2019-09-30 16:33
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          运动运动运动,强迫自己起来


          IP属地:广西来自Android客户端6楼2019-10-03 03:10
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            抗暴是个过程,不要着急,先把自己的心态摆正了。


            来自Android客户端7楼2019-10-03 08:16
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              我跟你一样,胖了20几斤,前两天下定决心减肥,今天晚上一个人又暴饮暴食,前两天功夫全都白费


              来自iPhone客户端8楼2019-10-12 23:21
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                一样,爆甜食


                来自iPhone客户端9楼2019-10-16 03:28
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                  2025-11-04 18:29:05
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                  胖乎乎的挺可爱的


                  来自Android客户端10楼2019-10-16 08:23
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                    我跟你一样


                    来自Android客户端11楼2019-10-16 10:13
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                      试试生酮,我两个月减了30斤


                      IP属地:河北来自Android客户端13楼2022-01-07 22:15
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