我身高161cm，体重54KG，很多人也许说还不胖啊，我骨架小，肉多，尤其是肚子，跟怀孕4个月的时候差不多，肩背也厚了，胳膊也很粗，我自己平时知道自己有点胖，以前51，2kg的时候也吃过减肥药，做过疗程减肥，由于基数不大，最多减5斤也就减不下去了，也没有多坚持，最近一两年老妈过来跟我住在一起，她经常逼我吃这个那个的，加上她做饭好吃，光这个夏天就涨了3，4斤，肚子大的在机场安检时人家居然问我是不是怀孕了，虽然如此，还是管不住自己的嘴。
这次收到了无比大的刺激啊，前几天回趟娘家，深受打击啊！高中的同学聚会，我发现我居然是最胖的一个，来的女同学个个都身材非常好，以前读书的时候，比我胖很多的人都比我瘦，个个都穿着紧身的连衣裙，看不见一丝赘肉，只有我，只好穿韩式的娃娃衫之类的衣服，就这样还显肚子，最让我觉得受打击的还不是我这些30多岁的同学们，而是我堂妹的婆婆，50岁了，也穿着收腰的连衣裙，胸挺腰细臀翘，肚子平平的，身材比小姑娘都好。每一个人看见我第一句话都是：哎呀，你胖了啊!所以回来后，下定决心非要减肥不可。
在网上搜了下减肥法，发现都说苹果减肥法最快，于是，我咬牙决定先减几斤再说，因为，后天就和几个女同学带孩子去海边游泳了，我穿泳衣不能太难看了，否者又被取笑了。、