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为什么要求早睡
1不早睡眼睛疼
2不早睡记忆下降
3不早睡何谈早起
4不早睡自找不快乐
5不早睡变丑
6不早睡疾病早上门
7不早睡掉头发
8不早睡就会习惯熬夜
9不早睡就会变懒
10生活变得不规律
11会养成加重很多坏习惯
12会一直看手机一直不睡

为什么要求早睡
1已经很晚了
2第二天又睡不够
3恢复健康身体是一切的基础
4手机看多了第二天眼睛不舒服
5不早睡以后一直熬夜
6上班又起不来

为什么要早睡
1已经很困了，有什么比休息好更重要
2每天有每天要做的事，你不休息好第 二天哪有精力去工作
3眼睛白天为你工作那么长时间，理应让它休息了
4睡觉本是一件很享受的事
5又不是有女朋友陪你聊天，反复刷微博刷新闻对你未来有帮助吗。
6会照顾自己的人都休息了，你不需要向别人学习吗
7第二天眼睛肿着血丝密布很帅哈，这么大的人了要懂得自律

为什么要早睡
1淋巴肝胆肺肠要排毒
2头昏脑胀，注意力不集中，反应力下降
3皮肤干燥弹性差变黄晦暗无光，出现暗疮粉刺黑斑
4眼睛疼痛，干涩，发涨，看东西模糊，周围血液循环不良，引起黑眼圈眼袋，白眼球布满血丝
5出现失眠，健忘，易怒，紧张，焦虑不安等神经精神症状
6影响精子活动力与数量，生育力
7熬夜会导致内分泌紊乱，使得细胞代谢异常，导致细胞突变，提高了患癌的风险。
8诱发或者加重高血压。

为什么要早睡
1手机光射的刺眼
2睡觉舒服的很
3会让自己不开心自责
4会抽烟
5第二天像个鬼
6除了让自己焦虑解决不了问题
7意志力下降，会做不好的事

为什么要早睡
1听妈妈的话
2早起
3没事就早点养精蓄锐
4晚睡让自己胡思乱想
5头脑清醒
6减少烦恼

为什么要早睡
1得癌症你一生就毁了
2透支生命，可未来的路还很长，还要 去面对
3想要不熬夜就早点睡

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为什么要早睡
如果熬夜就会习惯熬夜