昨天下午其实玩的挺开心的~因为才训练一小时其他的时间都用来玩了~~ 
一开始教官心血来潮~让我们“体验”体能训练是杂样地~~（其实不是惩罚，但却跟惩罚没什么两样） = = ~ 他说总不能来基地什么都不学吧~~我汗！！

体能训练还真是强大~~教官让我们做的都是分解动作 = = ~那叫一个痛苦！！！
最痛苦的是俯卧撑！~~~
橡胶跑道有很多小小的石子还是什么东东~反正手撑在地上很是不舒服~俯卧撑分解动作超痛苦~撑在地上还的坚持几十秒~双手都一个一个被咯的印~每次都趁着教官不注意就这个人跪在地上了~~~）绝不能放过一个可以偷懒的机会！！）

自言自语继续。。。

教官说要体能训练时说预计10分钟倒下50个...其实根本就不用10分钟...俯卧撑分解动作只要撑一分钟就能把人累s...