排除非法证据对于嫌疑人、被告人来说是一个非常重要的武器。非法证据，顾名思义就是采用了刑讯逼供——刑讯逼供的范围很广，不仅仅是打、骂，也包括威胁、恐吓、让当事人精神受到极大痛苦等等——等非法方式取得的证据。
当然，证据不仅仅包括口供，还有物证等等，这些涉及到提取方式是否合法、是否原物等等，因为我的案子除了口供几乎没有这些证据，所以我了解的不多，不敢乱讲。
排除非法证据，本意就是要保障人权，杜绝刑讯逼供和防止冤假错案。
排非程序最重要的一点是取证责任倒置，这一点非常重要！通常来说，刑事案件中遵循的是谁主张谁举证的原则。也就是说，你说我犯罪了，你应该来证明，而我，可以什么都不做；如果你真的拿出来一些可以证明我犯罪的证据，我要么继续什么都不做，要么直接攻击你的证据，只要你的证据链上有任何一个环节被我攻破，你都要承担举证责任失败的风险，也就是败诉。
按照这个逻辑，提出排非的人一定是嫌疑人和被告人——当然，包括辩护人、亲属之类——但是，有一个客观情况不容忽视，当事人们如果真被刑讯逼供了，肯定是失去了人身自由，这种情况下怎么保存证据，总不能JC把当事人铐在厕所拳打脚踢的时候当事人还掏出一部手机录像吧。
立法者不论是出于什么目的去制定法律，其实都是一些很聪明的人。他们深知，这种情况下，当事人根本无法保存证据，因此，才有了排非程序中最重要的一个原则——举证责任倒置。
根据举证责任倒置的原则，当事人只负责提出排非申请和提供线索、材料——如果有证据，比如体检证明、照片等等更好——而证明的责任，是在检察院。
这里又有一个重点，检察院负责举证，举什么证呢，是要证明办案单位没有对当事人刑讯逼供。这里有点绕，我举例来说，比如，检察官提审我的时候，我当场申请了排非，并且提供了线索，具体材料事后由我和律师总结一并提交给了检察官。我提供的材料主要是说，办案单位对我进行了暴力取证、逼供诱供、辩护权剥夺和在没有录音录像的非法审讯场所审讯。然后针对每一点再提供具体线索，比如实施暴力的人物特征、暴力方式等等。截止到这里，我的任务就算完成了。
接下来，举证责任倒置，检察官们要负责证明，证明什么呢，并不是证明办案单位真的做了我上面说的这些事，而是证明办案单位没有做我上面说的这些事。还是有点绕，具体来说，就是去证明办案单位并没有打我、电我、把我铐在椅子上30多天，也没有对我进行逼供诱供，也没有剥夺我的辩护权，也没有在非法审讯场所进行审讯。如果证明不了办案单位没做过这些事，就视同做过，证据无效。如果碰巧居然证明办案单位居然做过上面这些事，严重的，可能会追究刑事责任。
根据以上这些关键点，再结合自身经历总结一下。
第一，当事人提出非法证据的时机一定要尽早。理论上，可以在侦查阶段就提出，不过，但凡是个正常人都能想到，向一个JC提出排非，让他去纠正他的同事，这肯定不太可能。所以，最佳的时机就是审查起诉阶段提出，如果身上带伤的，可以一进看守所就向驻检或者让律师直接提出，人进了看守所，办案单位就不能为所欲为了。如果错过了审查起诉，还可以进入审判阶段的时候提出，也就是接起诉的时候。但是千万不要拖到法庭上面才提出，虽然原则上讲，排非并不是完全靠当事人提出才可以启动的，也可以是法院、检察院甚至公安主动发现、主动启动、主动纠错，但实践中，想想也明白并不可能。根据现在的排非规程，如果庭前提出了申请并且提供了材料，是一定要开庭前会议解决的，也就是说，正式开庭之前，当事人多了一次了解案情和了解对手的机会，千万不要放过。
第二，注意保留证据。虽然说举证责任倒置，但是，可想而知，检察官们是有多么的不想做这个事情，办好了得罪人、办不好对自己未来职业有潜在风险。因此，往往就会出现很多糊弄的情况。比如，最常见的就是一旦当事人提出排非，检察官就会问“你有证据吗”，我遇到的就是这种情况。正常来说，如果没有仔细研究过法律，可能连排非是什么都不知道——现在的权利义务告知书里面会写了——更不要说还能了解举证责任倒置了。所以，大多数情况下，一听检察官这么问，再想想自己确实没什么证据，于是大多数都被糊弄过去。如果糊弄不过去，可能就会让办案单位自己出具一份“自证清白”的文件。因此，自己如果能够保留一些证据是最好的，比如，体检、伤情报告，有血的衣服，口供和录音录像不符的情况等等；还可以自己争取一些有利证明，比如，遭受刑讯逼供的时候通常都是密闭环境，扛过去之后要求上厕所，如果走廊上有摄像头，尽量缓慢行走，让摄像头拍清楚等等。如果能证人，也一定要写明是谁，能够证明什么。
第三，提交的线索、材料一定要详实。我的一个经验就是，给公检法系统写材料，一定要简单明了，不要过多描述、形容之类。GA法律素质是不行，但是律师、检察官、法官好歹都是经过了正规法律专业学习和经历过司法考试的，因此这些人其实很聪明，不需要说的太复杂。比如写排非材料，什么时间谁对我干了什么，用这样的格式一条一条写清楚就足够了。如果若干条属于一种情况，可以再总结一个副标题。这样写出来的材料会作为初始推动排非的动力。比如写，某个时间张警官把我从某派出所的审讯室叫到厕所打了我。检察官就要去问张警官，这个时间在哪里，是不是打过当事人。张警官通常都会不承认，不过没关系，根据这条线索，派出所都是有监控录像的，可以查到当时是否真的由张警官带着当事人去过厕所，以及什么时间从厕所出来的。这里就又要提到保留证据的重要性了，如果当事人在厕所被打后找借口很长时间才出来，或者出来后在走廊上走路姿势很奇怪、表情很痛苦且对着摄像头进行了保存，那么，检察官虽然没有办法证明这个张警官真的打过当事人，但至少也没有办法证明他没打过。于是，这一段口供就很可能会被排除掉。
其实，只要检察官真的愿意去调查，根本不用担心他们查不出结果。就好像JC对付犯罪嫌疑人一样，检察官对付JC也有的是办法。比如，通过每次口供的起始时间和口供长短判断是否有疲劳审讯、不同口供相同问题的回答变化程度、笔录和录音录像的差异、JC值班时间和出勤记录等等。总之，当事人需要做的就是坚定信心，不遗余力的提出排非申请并提供材料。剩下的工作就是检察官的事了，根据规定，办案单位自证清白的材料是不能作为单一证据使用的，要证明办案单位没有违法办案还需要大量的其他证明才行。
如果，排非成功，根据现在的法律规定，当事人一段时间的口供可能就都被排除了。这是因为当事人如果在一次刑讯逼供的情况下做了不利口供，那么，接下来，当事人很可能因为害怕再被刑讯逼供而继续做相似的口供，尽管后面可能并没有真的刑讯逼供。因此，只要这个时间段的一份口供被排除了，后面的口供也就顺带被排除了。
这里所讲的时间段，其实很多时候都是指侦查阶段。如果当事人在侦查阶段和审查起诉阶段做的口供都是一样的，也没有申请排非，到了法庭上又说自己被刑讯了。法官的第一想法就是“侦查阶段可能有刑讯的可能，但是审查起诉的时候检察官难道也刑讯了，不可能吧”，于是，这样的申请排非很可能就会失败。