在我广阔的人生中，
一切都是完美、完整和完全的。
我需要把抵制改变的思想抛弃。
就像抛弃其他消极思想一样。
它们无法战胜我，我才是自己世界的主人。
我尽最大努力顺应我生活中的改变。
我赞同自己，赞同自己改变的方式。
我尽我最大努力，日子变得简单起来。
一样处在不断变化的生活的河流之中。
今天是美好的一天。
这是我的选择。
我的世界里一切都好。
—— 露易丝.海