好教练难找。

好帖，有道理。

关键是吧里的高手们有的不太愿意教，或者是没空看帖，实际上个人认为可以在吧里找那么几个游的好的大神关注一下，尽量请教他们，最好是有视频为证的，嘴游的看看就行了。这样才不会打腿3万米，游的看着还是别扭。

应该说有些人到这里是来找秘籍，并不想游的多好，只要能游起来。大神通常会告诉你打腿10000米（比喻）不但问题解决了，还能游的又快又远；嘴泳可能可以告诉你一些游泳不累的速成方法。各取所需，注意选择。

借卤煮的贴，小小调查一下，，这个表，算不算系统化？
我记得当年我给人评分的时候，给分少了人家还来找我投诉来着。。

拼多多新人私我10元收

学的人要知道虚不受补，教的人要知道感同身受。

我就厉害了，侠级霸练！

看了贴吧有刻意练习一下踢腿，但是踢腿要用不同的方式踢，也要学着发现不同的错误，光练习踢腿不行，大框架也要同时建起来，保持兴趣，每次体会一点新知识，感受一些进步。

很有道理啊

你这货，你就直接diss我不就得了…………

你要手把手的教我，会什么结果？？你死还是我潜水艇变辽宁号？

比尔布默(Bill Boomer)是美国有50年游泳教学经历的传奇教练，游泳独立思想家、理论家，1962年-1990年他在罗切斯特大学做足球队教练，后成为大学游泳队教练，1990年以后出任斯坦福大学游泳队主教练，退休后从事技术教练工作，培养出一批又一批世界冠军。他也是2000年美国奥运会游泳队教练组成员，2007年入选罗切斯特大学名人堂。
布默敦促教练们至少要平衡地进行两方面教学：推动力技能的教学和减少阻力的教学。他专业理论丰富，思维角度独特并且富于实践精神——从这部片花中可见一斑。
在80年代，布默曾经举办过一系列技术研讨班，事实上他的理念影响深远，蝶泳冠军汤普森的教练奎克、全浸创始人特里、波波夫的教练图雷斯基、著名成人游泳教练海尼斯、孙杨的澳洲教练丹尼斯等都曾是他的学员。

游泳传奇教练Richard Quick执教40余年，入主过3所大学(Texas，Stanford， Auburn)。
13次带队问鼎NCAA(全美运动员协会)游泳锦标赛，
6次荣膺NCAA年度最佳教练, 并获教练终生成就奖。
6次随队参赛OLYMPICS (3次作为HEAD COACH带队)。
带出的冠军选手 (NCAA的冠军达35人)， 奥运选手有Jenny Thompson(奥运共8金)，以及Ambrose "Rowdy" Gaines， Steve Lundquist， Summer Sanders， Dara Torres 和 Misty Hyman， 等等。
09年6月因癌症(脑瘤)过世, 享年66岁。

单纯讲造船理论肯定是要先打造好船体再下水安装船的动力部分，这没错。游泳和船舶最终目的都一样在保证整体不沉的情况下水中行进，但学游泳的过程和造船过程还是有所差异，任何泳姿都是通过形体变化产生动力游进，而船本身不会出现形体变化以平稳状态靠螺旋桨行进，拿自由泳来说需要人在划臂打腿换气和钟摆滚动多种动作协同配合游进中保持整体高位平衡，而这种平衡感不是单独摘出来就能练，就像初学者平趴水中可以漂浮一游就各种沉，这就需要分解动作一步步练好再整体协调配合，再加上大量训练才养成最终正确泳姿合理形态的水感

**刨，一顿操作猛如虎……………………