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回复：焦虑症三年，今天我敢大声说，我好了！有困惑的朋友可以随时联系

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眼花怎么好
IP属地:辽宁来自Android客户端17楼2019-12-19 21:42
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    推荐大家一本好书，焦虑者的自救。我的启蒙就是这本书。让我从一开始的绝望和不知所措找到了救命稻草。
    来自Android客户端18楼2019-12-19 23:23
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      马克
      来自iPhone客户端19楼2019-12-20 21:57
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        这说明你已经朝康复迈进了一大步，起码你有不想它的时候了。只要你去做眼前该做的事，全神贯注，你会发现想它的时候越来越少。慢慢的就好起来了~
        来自Android客户端20楼2019-12-21 00:20
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          这病要说完全好是好不了的，希望楼主不要复发！我10年了。以前也好过。但是可能一年后又出现
          IP属地:四川来自Android客户端21楼2019-12-22 03:41
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            我第一次惊恐发作是8月份，第二次十一月份，第三次十二月，第四次十二月，第五次也就是这次，也是十二月。越是临近过年要还债了，怕还不上，就越害怕。
            来自iPhone客户端22楼2019-12-22 03:45
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              去医院做经颅磁刺激和经颅电治疗管用吗？
              IP属地:山东来自Android客户端23楼2019-12-22 11:17
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                这个我不太清楚，不敢乱说。
                来自Android客户端24楼2019-12-22 11:23
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                  其实最好的办法就是转移注意力，做自己最喜欢做的事情吧？时间久了焦虑也就淡化了吧？
                  IP属地:山东来自Android客户端25楼2019-12-22 13:04
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                    我现在其他问题都没了，就差睡眠一个问题。也能入睡，就是一晚上基本醒两三次，而且多梦。反正能感觉到自己睡眠不好。楼主怎么解决睡眠问题的。
                    IP属地:上海来自Android客户端26楼2019-12-22 13:54
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                      心慌厉害，医生开了帕罗西汀，吃了两天，但感觉好像又出现了别的症状，心慌也没减，这种药一开始吃本就这样吗
                      来自iPhone客户端27楼2019-12-22 15:53
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                        焦虑症肚子一直咕咕的叫，
                        来自iPhone客户端28楼2019-12-22 16:50
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                          生气憋气怎么办，感觉胸口有口气上不来，还恶心，有些事越想越气，完事又恶心了
                          IP属地:辽宁来自Android客户端29楼2019-12-23 07:29
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                            我恐药，不知楼主有没有过，当初是怎么走出来的，我恐的是怕过敏，说明书，感冒输液，怕过敏休克，唉…… 好累啊，真的好累！
                            来自Android客户端30楼2019-12-23 08:10
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                              我总是很害怕，总是感觉自己快不行了，睡不着，吃不下饭，一直想哭，总觉得自己病了，怀疑一样查一样，查的正常，就怀疑其他的，肚子咕噜噜的叫，可就是不想吃饭，一吃就吐
                              来自Android客户端31楼2019-12-23 08:35
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