很多人在大脑疲劳时喜欢用冷水浇头，以为这会提高工作、学习的效率， 其实这对身体无益。因为用冷水浇头，血管收缩，血液减慢，使大脑所得到 的营养和氧气反而更少，而且刺激疲劳的神经继续兴奋，易患神经衰弱症。