怎么练？【健身吧】_百度贴吧

08月03日漏签0天

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怎么练？

只看楼主收藏回复

自己哑铃练了一段时间，为什么圈圈部分都是骨头没有肉呢？需要怎么练？

送TA礼物

IP属地:江苏

来自Android客户端1楼2020-03-10 11:06回复

IP属地:江苏

来自Android客户端5楼2020-03-10 11:15

不感兴趣

开通SVIP免广告

练肩的动作多做做

IP属地:河南

来自Android客户端6楼2020-03-10 11:31

站姿杠铃推举(上重量)。

IP属地:广西

来自Android客户端7楼2020-03-10 12:13

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