差点胖回解放前，这个年过得，上天

这一次重新开始，我细化了我的计划，不再是最终目标，我简化到每周需减重量，比如说我目标体重是55kg，我要在22年农历新年前达成这个目标，那我每周需减重量是0.6kg，这样可以比较直观的知道自己任务进度，提升紧迫感

至于为什么这一周减这么少呢，因为短短一周内我过了两个生日还有陪我朋友拿照片顺便去外面嗦了一顿

再分享一下我的新背景，以后我可能还是不会经常更新，但会不定期更新一下减肥情况

楼主啊，你去哪里了，不会是放弃减肥了吧

最近的成绩

最近的午餐

前两天做了一个芒果寿司卷
海苔+杂粮饭+芒果，好吃到爆

这么猛

楼主不减了吗