学习戒色文章有效果了
建议注重实战，念头导致行为，所以要有对治邪念的能力，必须学会观心断念，对境实战同样重要。加油

继续加油！

哇

看的什么戒色文章、圣贤书籍，分享一下呗

梦中能拒绝楼主很棒啊

梦中自制力是很弱的，如果连性梦都能拒绝的话那么清醒的时候更不用说了

嗯，加油

每天努力学习，重建大脑
培养出新的好习惯来取代恶习
去寻找更高尚、更长久的幸福和快乐
来取代看AV和SY得到的短暂的快感
去做有意义的事情
坚持一段时间
你就不再需要色情这种虚拟、有害的垃圾了！
多吃素，不吃垃垃圾食品，排毒养颜，把脸上的痘痘都去掉
打造完美的身材
去读书，培养自己的文艺气质
努力赚钱，去旅行，买喜欢的东西
去多交朋友，感受友情的温暖
珍惜自己、爱护自己、对自己负责
即使有一天很难受，也要相信
美好的事情很快就会发生

相信戒色可以改变自己，改变命运。
第一步 戒撸，戒嫖，暂停性生活。
第二步 远离黄源，游戏，少玩手机。
第三步 早睡早起。
第四步 每天学习戒色知识，或者多读有意义的书
第五步 坚持运动，科学运动。
第六步 每天坚持冥想，不意淫，不妄想。
第七步 照顾好自己，学会养生。
第八步 多做些好人好事，心态好了，人生也就顺了。
第九步 点我头像进去看我的帖子
第十步 祝您早日戒色成功，幸福安康。

厉害啊