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  • 6回复贴,共1

【寻求减肥方法,主要是我还是小学生,发育中的噢……】

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各位呐……我首先必须要和大家说下噢,我还只是个小学生,六年级啦!
我身材是属于中等的吧,但是还是烦恼,想要减肥……
我想要用节食的方法减肥,我爸妈又不同意,说啥会影响身体的。
所以我想要向大家寻求一下健康减肥的方法喏……
我身高155,体重48公斤。
跪地请求呐……想要在过年之前减肥成功……
谢谢各位啦!!!感激不尽呐。



1楼2009-10-30 20:34回复
    自己先给自己顶顶……


    2楼2009-10-30 20:50
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      2025-09-11 08:44:37
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      小学不用减的吧    只要少吃点就行了


      3楼2009-10-30 21:31
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        和正常人一样吃就行。。。吃正常的饭量………………
        等长个子的时候不想瘦都瘦了……


        5楼2009-10-30 21:45
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          • 58.33.176.*
          先想办法在初一开始前把身高加到157以上再考虑是减还是不减
          这个年龄只要不胖得骨架横扩就可以了


          7楼2009-10-30 21:50
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            • 116.31.154.*
            拜托,我也是六年级的好不好,我比你高,也比你种耶


            8楼2010-04-23 07:13
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              发育中最重要的是营养而不是热量 很多人总是认为多吃就是有营养 建议你不要吃面食和米饭 每天只吃菜肴多吃海鱼 最好是深海鱼无污染营养高 再买些维生素或者蔬果纤维片补充人体所需微量元素 平时不要吃太辣的食物 油炸烘烤食物一星期最多吃一次 最好是不吃 这样人自然会慢慢变瘦 皮肤也会比较好 等你再过几年就不会为了皮肤发痘痘烦恼了。当然能多运动也是不错的 不过运动后不能吃比平时更多的食物 否则就达不到运动瘦身的效果。


              9楼2010-04-23 15:15
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