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这两天又开始失眠了还以为慢慢开始好转了的…状态不好又开始丧了

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这两天又开始失眠了
还以为慢慢开始好转了的…状态不好又开始丧了
来自iPhone客户端1楼2020-04-17 23:12回复
    饮食已经很清淡了，这几天没怎么睡长了好多痘痘。眉心长了个火疖子…你们失眠会上火长痘什么的吗
    来自iPhone客户端3楼2020-04-17 23:14
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      2025-11-20 09:01:20
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      交流群，一起抵抗失眠985416115，非病友勿进
      来自Android客户端4楼2020-04-17 23:32
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        一定会好起来的
        IP属地:河北来自iPhone客户端5楼2020-04-18 00:20
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          IP属地:广西来自Android客户端6楼2020-04-18 00:49
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            心理疗法只是辅助治疗而已，重要的是有好的作息时间和快速治愈躯体症状的决心
            来自Android客户端8楼2020-04-18 01:13
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              是不是因为长痘痘了，担心别人会关注痘痘
              来自Android客户端9楼2020-04-18 01:17
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                昨晚没忍住吃了粒右佐匹克隆，然后安稳地睡了六小时
                来自iPhone客户端12楼2020-04-18 07:49
                收起回复
                  2025-11-20 08:55:20
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                  妹子习练静功试试吧。不吃药无副作用。
                  14楼2020-04-18 16:58
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                    可以使用眼罩
                    来自Android客户端15楼2020-04-19 08:02
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                      适当调节情绪，做情绪的主人，不被情绪所调控，佐匹克隆少吃，副作用挺大。有可能的坚持喝一段时间中药，毕竟中药还是治疗慢病更靠谱一点
                      来自Android客户端16楼2020-04-19 08:29
                      收起回复
                        失眠可以去找中医诊治
                        17楼2020-04-21 14:59
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                          我也是
                          来自Android客户端18楼2020-04-21 14:59
                          回复
                            现在怎么样了，多久了？
                            IP属地:新疆来自iPhone客户端21楼2020-04-28 21:59
                            回复
                              2025-11-20 08:49:20
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                              我之前也失眠，朋友送了一款精油，很有效。搭配淘宝买的那种香薰机，效果很好，你们可以试试。精油是我朋友在微商那买的，有需要我可以推给你们
                              来自Android客户端23楼2020-04-28 23:14
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