想要预防脑血管硬化，首先要补充人体正气，像黄芪、党参等中药药材，都是补充正气的常用药材。
第二，补充完正气以后，还要为身体补血，像中医时常提及的四物汤，就是很好的补血汤药，另外如八珍汤，也有补气补血的良好功效。需要注意的是，尽管猪血、鸭血等食物也有补血功效，但是单纯的食疗只能对患者起到辅助治疗的效应，食疗没有办法代替药品。
第三，在补气补血以后，医生需要借助如半夏白术天麻汤等中医汤药，帮助患者健脾化痰(即消化掉人体血液里的浊气和痰浊)，因为一旦人体内的浊气聚集时间过长以后，它们容易对脑血管起到堵塞作用。
第四，在健脾化痰以后，医生接着需要帮助患者活血化淤，像中医汤药血府逐淤汤药、水蛭等，都是活血化淤的良好食材。第五，活血化淤后患者还需进一步补肝肾，中医认为肾器通于脑，一旦肾器出现问题，病症将直达大脑。