亲们经历过平台期要多久。。。如何度过的。。。【减肥吧】

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亲们经历过平台期要多久。。。如何度过的。。。

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IP属地:黑龙江

1楼2009-11-10 10:12回复

大家没经历过吗？怎么就我这么。。。。

IP属地:黑龙江

2楼2009-11-10 10:51

不感兴趣

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好像投不了票啊。
我第一次大概不到15天。
第二次20多天。
恢复几天饮食，然后从新开始。

4楼2009-11-10 11:07

211.136.115.*

我也有过...改变下方法..然后后面就好了..不过我减了22斤以后再减就有点慢了　

5楼2009-11-10 11:09

回复：4楼
谢谢亲

IP属地:黑龙江

7楼2009-11-10 18:58

回复：5楼
谢谢了，有人跟告诉我心里就暖暖的
真的谢谢楼上两位姐妹

IP属地:黑龙江

8楼2009-11-10 18:58

虽然人不多，但依然很高兴，感谢投票的姐妹

IP属地:黑龙江

10楼2009-11-10 21:24

回复：10楼
平台期是最容易放弃的了。
你一定要坚持哦。
有时间就逛逛街。
试试漂亮的衣服。
先别买，等瘦了再买。
只是试就好啦！你会发现，你越来越有信心和决心。
平台？不怕！
坚持挺过去就好了。

12楼2009-11-11 13:23

不感兴趣

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123.160.193.*

平台期不好突破呀！

13楼2009-11-12 15:47

我的三个月……然后恢复饮食…又继续瘦

15楼2009-11-16 13:29

想知道有什么好方法可以度过平台期………………

17楼2009-11-17 21:27

回复：15楼
恢复饮食的时候瘦的还是先恢复一段时间的饮食，然后减肥瘦下来的呢？

18楼2009-11-17 21:28

59.41.24.*

我只有3天

19楼2009-11-18 00:06

我也想知道平台了怎么办

21楼2011-07-12 20:21

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