人这一世，生气的点可太多了。
家庭生活里，令人糟心的大事小事不断；
工作生涯中，总会遭遇不公平的待遇；
交际往来时，时常“人善被人欺”。
生气总有理由，但是很少有充足的理由。
一个小徒弟问星云大师：“如何才能做到不生气呢？”
星云大师微笑着道：“生气表示有力量，因此化解生气最好的办法就是争气。”
争气，不是鼓励我们争先恐后得第一，而是学会与情绪和平共处，大气沉稳、闲庭信步，别人生气我不气，这是一种人生的境界。