AMS追到了么，话说

加油

怎么度过平台期啊

楼主胡子刮下会显得更年轻

减这么快皮肤会松弛吧，有什么应对办法吗

厉害。膜拜有自制力的人！牛

弱弱地想问问楼主，能分享一下你用健身环时减肥的锻炼组合是？

老哥牛！！

楼主强人！牛叉！
我能说，健身就是为了更好的去吃吗？吃了还指标正常、吃了还身体健康的那种！
健身就是为了愉快的吃吃喝喝！
当然，运动+游戏玩耍，也愉快！
不要太在意体重，当然，这里是指在BMI正常范围内的体重！
哦，体型还是要注意点的。大肚腩还是比较影响美观和健康的。

楼主求救：我在玩健身环大冒险第10关，需要做一些“不碰到怪物”的关卡，就是用飞行，可是我飞不过去啊，一个怪物我可以飞过去，但是4个怪物并排的，我两段跳跳不过去，有什么技巧吗

感觉健身环有个问题就是实际运动时间和游戏时间比太低了，我实际运动一小时基本上要花一小时四十五分钟甚至是两个小时的时间，效率有点儿低。

我怎么觉得就算你不锻炼，天天吃素也会瘦呢

抽脂了吧兄弟

不配合吃增肌药物？