增肌期、减脂期都可以用，只要你想瓦解的是深层脂肪，保留肌肉的同时，加快身体的脂肪代谢，而左旋肉碱就可以帮助我们。
赛夫左旋肉碱胶囊，包装便携，尤其适合外出携带，对于早餐前吃也可以的，毕竟外出运动的机会很少，但是我们身体本身的基础代谢率不低的话，出差在外也不用担心脂肪。