【求大佬解惑】跑步时小腿前部骨头疼，这个是正常的吗？_跑步吧

跑步吧关注：873,843贴子：8,918,619

就是脚着地的时候感觉像是受力过大导致的疼痛，正常走路、用手按压都很正常，就是跑步的时候会有这种感觉。
刚开始跑步没多久，不知道是不是因为刚开始跑步的原因，求各位大佬指导，谢谢~~

送TA礼物

IP属地:四川

1楼2020-06-23 20:54回复

跑前热身，跑后拉伸一定要做！

来自Android客户端2楼2020-06-23 20:57

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

肌肉不够，骨头来凑，疼就是要放慢速度了。疼个七不离八就恢复跑，比平常再慢个一分配试试

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2020-06-23 21:19

收起回复

端午安康

IP属地:山西

来自Android客户端4楼2020-06-25 08:53

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴