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大学食堂里吃素有多dan疼

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今年的5月底开始决定禁绝肉食,开始吃全素,禁绝鸡鸭鱼肉等肉食,以及蛋奶等动物性食物,然后在学校就开始举步维艰了。
说实话食堂对素食主义者实在是不那么友好,包子、水饺之类的碰不得了一般的才都有肉和蛋,对于素食主义者来说最理想的蛋白质补充食物豆腐等想吃素的全靠运气,有没有要看厨师的心情。
晒一下我每天的食谱:
早餐:豆浆(自己磨的),油条1根,小菜(胡萝卜或小白菜,运气好能买到腐乳);
午餐:面条(不加卤子,自己加点辣椒油、酱油和醋),豆浆(早上剩的);
晚餐:素麻婆豆腐(得看运气),豆芽,土豆,炒青菜,炖南瓜,胡萝卜丝(6选2,按照顺序优先级选择),馒头1个或米饭1两。
周末在家狂吃腐竹、豆干、蘑菇等富含蛋白质的菜,一个人吃一盆的那种。


IP属地:浙江1楼2020-06-30 20:34回复
    别说学校食堂了,外面饭店也是各种陷阱,一不小心就掉坑,最好的应对方法还是自己做饭


    IP属地:上海2楼2020-06-30 21:22
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      2025-08-10 22:37:03
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      加油 楼主。
      这条路不容易。 恭喜你这么早就开始茹素👍👍👍


      来自Android客户端3楼2020-07-01 11:12
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        没事儿,尽量吃素,菜里有点鸡蛋肉不吃就行了。一定要坚持


        IP属地:山东来自Android客户端4楼2020-07-01 16:19
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          鱼与熊掌不可兼得,以后的考验非常多,愿你吉祥如意。


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2020-07-02 10:02
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            吃素食有什么好处?


            IP属地:广西来自Android客户端6楼2020-07-02 14:48
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              希望地球上素食者越来越多。


              IP属地:湖南7楼2020-07-02 20:18
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                自己做饭吃最好,没有之一


                IP属地:广东来自Android客户端8楼2020-07-04 10:50
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                  2025-08-10 22:31:03
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                  我记得我上学的时候,同学来了句:怎么吃这么省。实际他两荤我三素,比他的菜还贵5毛


                  IP属地:浙江来自Android客户端9楼2020-07-04 12:57
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                    可以登记少数民族“素食族”申请专利待遇么?


                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2020-07-04 22:01
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