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焦虑症患者如何获得真正的心安

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1楼2020-07-05 13:14回复
    你说的太对了博主,不过我也有一个问题,你说的这种心安其实是一种比较没有追求的状态,人虽然说不必追求过度的完美,但是也不能低靡,也需要有所上进,对一些自己研究的领域也需要努力的去学习,学习的过程中就会有疑惑,有疑惑就会有咨询,查阅资料,等等一系列的措施,除此之外还需要自己揣摹研究,这样的话一般人的心情都不会太放松,都会有一些焦虑感,而且上进心越强,焦虑感越重,生怕自己研究的不够明白! 请问博主对于这种现象您的看法是怎样的


    IP属地:北京来自iPhone客户端2楼2020-07-08 21:58
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