海风大哥有35岁吗？

53岁这么好的身体素质不过大哥你现在还是抡胳膊打球

个人建议：击球瞬间身体略微有点后仰，保持准备姿势时的身体重心。球质会更好

这这协调性，力度比很多35的都厉害啊，面相也年轻。击球已经很不错了，击球后回位步伐衔接加强下，会更流畅

老哥，他们说的发力问题，你都不用管，打着打着自然会提高的。有个建议，我不知道是一个球这样，还是每个球都这样：尽量保持上半身竖直，你在视频里面身体击球时歪了一些。其实就是多跑15公分的事情，如果不注意，脚步训练会不到位，同时有脊椎或腰部受伤的风险。

我29打了十年球，这动作这发力这速度看上去，我还不如您

最关键的一点：精气神也不如您

脚步稍微死了点，平时多跳跳绳吧。身体协调性挺好的，脚步灵活一点就能上个台阶。50岁的留言。