以巴克特里亚为中心的大夏（ 吐火罗） 乃是象雄与嚈哒的历史地理交汇点。古代象雄王国在中亚、印度地区的长期经略， 为嚈哒的兴起与扩张奠定了基础， 而嚈哒即为公元4一6世纪期间的象雄王国。西藏苯教藏文文献中对象雄疆域具有明确的界定： 古代象雄王国可分为里象雄、中象雄和外象雄三部分（ 或上、中、下象雄三部分）。 吐蕃王朝崛起之前的象雄王国的疆域， 包括南部的拉达克和克什米尔， 西部的巴尔蒂斯坦， 北部那曲羌塘草原与今青海玉树的一部分， 东部以琼波丁青为中心的那曲、昌都一带， 整个藏区几乎都被囊括在内。
象雄与嚈哒关系探究
位处西藏与克什米尔、印度、中亚、波斯等多个文化圈的楔合部， 象雄的西部地区在种族、宗教和文化等方面形成了兼容并蓄的多元化传统， 这也是象雄文明的标志性特征之一。着名法国藏学家石泰安很早就注意到这一点：“ 西部地区对西藏文明的形成曾起过重大作用。那里既与犍陀罗和邬仗那接壤， 又与该地区的小国毗邻， 希腊、伊朗和印度诸文明中的古老成分都经由那里传至吐蕃”。
强大的波斯帝国不可能成为象雄王国的一部分，汉武帝时张骞出使的大夏国疆域已经包括瓦罕、巴达赫尚、奇特拉尔、喀布尔等地区。丝绸之路凿通之后， 伊朗社会的重心从底格里斯河沿岸转移到了阿姆河畔， 波斯萨珊王朝的国王们也曾常驻巴克特里亚。波斯帝国东部的大夏（ 吐火罗） 地区通过克什米尔和北印度与象雄王国的西部地区一直保持密切联系， 这些地区自古以来就是古代游牧民族迁徙过往、繁衍生息的主要区域， 在文化上有着彼此相近的地缘环境。

公元4世纪（ 东晋） 时期，嚈哒的势力范围曾扩张至阿姆河以南的巴克特里亚一带， 以吐火罗为其统治中心。至公元5世纪后半叶， 整个巴基斯坦北部地区（ 包括吉尔吉特、罕萨、斯卡杜等地） 以及从兴都库什到拉达克和西藏的岩刻主题， 都凸显出嚈哒骑士的形象。 北魏时期， 天山以南焉耆以西诸国皆隶属嚈哒。《魏书》载，嚈哒国力强盛时，“ 西域康居、于阗、沙勒、安息及诸小国三十许皆役属之”。 公元6世纪，嚈哒国的疆域范围已经囊括“ 南至牒罗， 北尽勅勒， 东被于阗， 西及波斯” 的四十余国。《梁书》亦载， 滑国（嚈哒） 曾“ 征其旁国波斯、盘盘、屙宾、焉耆、龟兹、疏勒、姑墨、于阗、句盘等国， 开地千余里”。自公元世纪始， 在波斯萨珊王朝与突厥的联手夹击下， 最终嚈哒（ 象雄） 被突厥击败。《隋书西域传》载：“ 挹怛国， 都乌浒水南二百余里， 大月氏之种类也。胜兵者五六千人。俗善战。先时国乱， 突厥遣通设字诘强领其国”。可见隋时嚈哒的疆域范围已囿于“ 都乌浒水南二百余里”， 之后连同其周边属国一起被突厥管辖， 这其中也包括于阗、吐火罗等地区。

嚈哒强盛时期的疆域领有东起于阗， 西至波斯（ 巴克特里亚） 之间旳广阔区域此与苯教文献所载象雄王国的西部疆域基本重合。而嚈哒与竹夏、巴尔蒂、李域（ 于阗） 、拉达克等象雄西部属国的领属关系，亦可帮助我们推测：嚈哒不是单一的部族， 只有以象雄西部属国的联盟为基础， 方可凝聚足够的力量横扫中亚、西北印度的广阔地域。换言之嚈哒就是公元4一6世纪期间的象雄王国。
嚈哒、象雄、苯教同荣同衰的历史， 绝非仅为时间上的巧合。象雄（嚈哒） 向西扩张势力的失败， 直接加速了象雄部落联盟瓦解的进程。龙兴于西藏山南雅隆河谷的悉补野一吐蕃王朝及时利用了这一机会， 在公元6— 7世纪期间迅速崛起， 而象雄（嚈哒） 的势力范围却在大食、突厥、吐蕃以及中原唐王朝的包围之下迅速萎缩。达日年塞执政期间， 包括象雄在内的三分之二的藏地邦国均被纳入悉补野一吐蕃王朝的统治之下。公元641、684年期间， 西藏境内爆发过两次大规模的牛疫， 尤其对以游牧为主的象雄诸部的社会经济造成致命打击。公元644年， 松赞干布灭象雄王李弥甲， 尽收其部， 列为编氓， 苏毗、竹夏、娘、工、塔、于阗渐次归附吐蕃， 象雄王国庞大的部落联盟彻底宣告解体。